10 продуктов для молодости — что есть, чтобы не стареть

Начнем с самого важного — ВОДА — главный жизненный компонент для сохранения молодости и здоровой красоты. Пейте не менее 3-х литров в день.
Хочу заметить, что кроме перечисленных ниже продуктов, существуют еще и специи, которые омолаживают, лечат и продлевают жизнь. В тройку лидеров: Куркума, Имбирь, Корица. О самых культовых представителях в данной категории — куркуме и имбире — я уже писала (статьи по ссылкам).
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
(далее…)