МУДРОСТЬ

Как сон влияет на нашу жизнь, красоту и сохраняет здоровье

гормон молодости pro7sfer.ru

Сон — одна из неразгаданных тайн нашего мозга. Часть 2
Треть жизни мы отдаем этому процессу, изо дня в день погружаясь в сладкую негу неосознанности, видя истории, прошлое, будущее, настоящее, предсказания и возможные исходы. До сих пор не ясно, что это — подсознание или какая-то параллельная жизнь нашей души.
Что бы не происходило во сне, одно ясно наверняка, что этот незаменимый процесс очень важен для жизнедеятельности нашего организма. Простой факт того, что без сна все живые организмы умирают, будоражит любопытство и требует мелких подробностей.
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
Что такое сон, зачем мы спим и как формируются сновидения мы разбирались в Первой статье про сон.
Эта статья — продолжение, из которой мы узнаем, как сон влияет на нашу красоту и сохраняет здоровье. Как сон влияет на нашу жизнь!
Разберем именно физиологию сна, как технический процесс восстановления организма, а также, какие перемены происходят с мозгом во время сна.
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
(далее…)

Как изменить свою жизнь? Измени свои привычки! Три принципа перемен

изменить себя и свою жизнь

Здоровая жизнь. Здоровый день. Здоровый ты
Эта статья посвящена одному мгновению в масштабе вселенной, одному дню в масштабе всей жизни.
День сменяет ночь, ночь встречает утро. Утро задает ход всего дня. Прожитый день — есть шаг на пути всей нашей жизни. На этом пути мы создаем свою константу.
Как сделать верный выбор, что принять «на грудь», а от чего стоит отказаться раз и навсегда? В определенные моменты жизни и при различных обстоятельствах такие вопросы задает себе каждый. И ответ, а, зачастую, и выбор, зависит от занимаемого нами уровня. Но никогда не поздно измениться. И если тебя не устраивает твой уровень, то сформируй новую константу, новую привычку и новый образа жизни.
Как? Читай ниже о моих методах.
Это статья — не руководство к действию, не истина в первой инстанции, а я не Гуру. Это мой путь, моя дорога перемен. Я просто делюсь своими способами, которые сработали для меня☺
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
(далее…)

Как я встретила новый 2016 год в Центре Дипабхаван на Ко Самуи в Таиланде.

ретрит на самуи

Встреча Нового года 2016 стала для меня незабываемой.
С чего все началось?
А началось все, как обычно, случайно. Я узнала о Медитационном центре Дипабхаван буквально верхом на байке от Кирилла, обучаясь водить сие транспортное средство, и моментально поняла, что хочу побывать там и испытать все на себе. Вернувшись домой, я тут же прошерстила интернет, нашла информацию и зарегистрировалась на 7-ми дневный ретрит для русских. Это была середина декабря, и ближайший ретрит с открытыми датами маячил с 31 декабря 2015 и обещал продлиться 7 дней, вплоть до 7 января 2016 года. Ни одного сомнения и колебания о месте встречи Нового 2016 года у меня не возникло — с чем обезьяна не шутит).
(далее…)

Яндекс.Метрика Warning: Unknown: 1 result set(s) not freed. Use mysql_free_result to free result sets which were requested using mysql_query() in Unknown on line 0