Как стать счастливее

счастье есть pro7sfer.ru

Счастье есть (счастье ест), его не может не быть. И стремится к нему каждый, осознанно или нет, выбирая свой путь, руководствуясь своим мировоззрением, своими критериями подбора и потребностями. У кого-то счастье это профессиональный рост и карьера, кому-то счастье видится в благополучие семьи и близких, некоторые находят счастье в благотворительности или уединении с самим собой, а для кого-то материальный достаток главная основа их счастливого жизненного пути.

 

Истина в словах Достоевского – «Счастье не в счастье, а в его достижении». Процесс – вот что является истинным наслаждением на пути к счастью. Процесс и есть жизнь, с ее взлетами и падениями, неприятностями и радостями. Одним словом, счастье — это не идти к счастью, а счастье — это здесь и сейчас.

Гармония в жизни

По большому счету, вся фишка в гармонии. Гармония и есть смысл жизни. Иногда нужно все оставить и уехать, например в длительное путешествие по Азии )) (как это сделала я), чтобы понять, где она — твоя гармония. При этом, совершенно не обязательно иметь огромную сумму денег в кармане, главное — купить билет и иметь ремесло, которым ты можешь зарабатывать дистанционно. Выход из наработанной зоны комфорта заставляет мозг «крутиться» и учиться, что очень благоприятно влияет на психическое здоровье. Человек обновляется, теряет все не нужное в передвижениях и становится способным выделять главное!)

— Счастье – это то ощущение гармонии, которое вы чувствуете, находясь во взаимодействии с окружающим миром и с самим собой.
— Счастье – это то, что определяет душевный покой, заставляет улыбаться «просто так».
— Счастье – это то, как смотрит на вас окружающий вас мир. Если он, мир, улыбается вам в лице окружающих, знакомых и незнакомых, значит ТЫ — СЧАСТЛИВ.

  • Кто-то измеряет свою гармонию пледом, горячим чаем с хорошей книгой зимним вечером.
  • Кто-то покоряет Эверест, и детская радость наполняет его своим счастьем шаг за шагом.
  • Кто-то строит дом, играет на бирже, зарабатывает миллионы или создает семейный очаг.
  • Кто-то пишет программы и рисует 3d-модели, пишет стихи, поет песни, просто спит, смотрит кино или гуляет.
  • Кто-то, что-то делает постоянно.

Можно быть богатым или не очень, жить в маленьком городке или мегаполисе, быть вегетарианцем или мясоедом, можно и нужно слыть кем угодно. Главный критерий – гармония! Если вы гармонируете с тем, что делаете, где живете, кого любите, улыбаетесь своим выбранным вариантам жизни, значит ТЫ —  СЧАСТЛИВ.

Как стать счастливее

Конечно, каждый день мы испытываем радость и апатию, несем потери и приобретаем новое, принимаем взлеты и падения, но главное помнить, что все в наших руках.

Ведь счастье – это не беспроблемное состояние. Счастье не прочувствовать без проблем.

У любого человека случаются неудачи, и это не показатель счастья.

При этом, важен внутренний стержень, который ведет по жизни, бить его может что угодно и кто угодно. Чтобы никто и ничто не смогло сломать его, стержень надо «закалять», как сталь, как клинок. Здоровое психическое и физическое здоровье – это составляющая нашего стержня.

Мы своими руками будем формировать наш жизненный тонус, закалять его и поддерживать. Шаг за шагом, момент за моментом. Бусинка за бусинкой будем нанизывать свои достижения на нить – основу и стержень.
Первые шаги на пути к идеям простого счастья – это расстановка приоритетов и выбор главного для себя. То есть, для того чтобы наполнится счастьем, необходимо понять, что делает вас счастливым.

  • Как подобрать свое правильное здоровое питание,
  • Как ввести спорт в свою жизнь,
  • Что такое активный образ жизни и как его начать,
  • С чего начать саморазвитие и самообразование,
  • Как прийти к гармонии и открыть свою творческую энергию в себе.

Все эти главные основы счастья, психической и физической выносливости и здоровья любого человека.

Ввести их в свой жизненный рацион – вот наша основная задача.

Выработать привычку и сделать здоровый образ жизни своим обычным образом жизни – первая ступень саморазвития и критерий счастья.

Примечание: Remember, что не внешние причины формируют ваше счастье, а готовность ваша быть счастливым. Для достижения собственного счастья и гармонии понадобится в первую очередь лишь неуемное твердое желание и стремление быть счастливым. А этого у нас предостаточно!)

Будьте счастливы!

Узнайте Post scriptum от TED, как счастье влияет на нашу продуктивность:

1 Комментарий

  1. Nady

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Яндекс.Метрика Warning: Unknown: 1 result set(s) not freed. Use mysql_free_result to free result sets which were requested using mysql_query() in Unknown on line 0